まっすぐ座っていられない、2年前から続く高校生の女の子の腰痛が改善された事例

M.T様

お客様写真

M.T様が当院に来院された経緯

中学生の頃から側弯症と言われ、中学後半から腰の痛みが
ひどくなってきた。3,4ヶ月前から1時間座っているときつく
30分立っているだけでも腰の痛みが出てきたので整形外科を受診。
股関節が硬く、仙腸関節炎と言われた。
どんどん症状が悪化していくので
お母さんも心配になり、当院に来院されました。
また、腰以外にも肩首のこりや頭痛、めまい、耳鳴り。
右膝の痛みがある。
先天性左足内反尖足、脊柱側弯症がある。

初回の問診

先生

M.Tさん、はじめにお身体について聞いていきますね。
座っているのも腰がきつそうですね。

お客様

はい、まっすぐに足をおろして座っていられないです。
1時間座っているともう、腰が痛くて
こんな風に横座りで座っているのが一番らくです。

先生

なるほど。学生さんで座ってることが多いので
それだとつらいですね・・・。

では、すこし腰の動きを見ていきますね。
前かがみが30°くらいで痛みが出ますね、
後は左に捻るのと後ろは倒れれないですね。

お客様

はい、後は立ってるのも30分くらいすると痛くて
体育の授業で長距離を走るのがすごく痛くなります。

先生

そうなんですね。
じゃあ今度は体全体のバランスも見ていきますね。

まず、骨盤の動きが両方すごく悪いですね!
特に左は全く動きがなくて、右は骨盤の動きをみると
少し痛みが出ますね。これで痛みがでるかたほとんど
いないんですけどだいぶ重症ですね…。

あとは、背骨も腰から背中まで全体的に硬くなっていて側弯してますね。
肩は右が全然動かないですね。

お客様

肩こりとか首もすごくきつくて、頭痛とか右の耳鳴りも
あります。

先生

そうなんですね。
腰や骨盤だけでなく全体的に状態が悪くなっていますね!

T.Mさんは生後すぐに左足首を手術していて
左足首の変形があるので、どうしても体のバランスが
崩れやすい状態にあると思うんです。
なので痛みが全くない、ゼロの状態を作るのは少し難しいし、
どこまで良くなるかは正直治療をしてみないとわかりません。

はじめは、すこしでも座っている時間が長くなるように
体全体の状態よくしていきましょうね!

施術

①カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

初回はカラダが治りやすい状態に整えるための施術で終了。

先生

骨盤の動きや肩の動きはだいぶ可動域が
出てきてバランスがととのってきましたね!
背骨はまだ硬さが残りますけど、今腰の動きどうですか?

お客様

前にかがんでも痛くないです!
それに、まっすぐ座れます。

先生

本当ですね!思ったよりM.Tさんのからだの反応が良かったです。
でもまだ、完全に治ったわけではないので長く座っていたら
痛みが戻ってしまう可能性が高いです。
もっと体のバランスがよくなってきたら、座り方の姿勢も
お伝えします。長い間かけて出てきた症状なのですこしずつ
良くしていきましょう!

2回目の施術

まず来院時に具合を伺う(初回の2日後に来院)

前回施術後は楽だったが次の日集会で1時間横すわりをしていたら

痛みが出てきたとのこと。また、移動教室で5階まで階段を

登るときが一番つらい。

 

初回と同じようにまず

①カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

検査をして腰の痛みは左肩と肘の動きの悪さから来ていたため

③肩と肘の動きを良くする施術

施術後は腰の痛みはでない。

 

3回目の施術

(前回から4日後に来院)

腰の痛みは初めからすると10→6

階段をのぼるときや立ち座りの動作での痛みはないとのこと。

今日は2時間半座っていたら腰がきつくなったので

はじめより座っていられる時間が増えてきた。

①前回と同じようにまず、カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

③肋骨の動きを良くする施術

施術後は腰の痛みがなくなった。

 

4回目の施術

(前回から4日後に来院)

腰はだいぶ調子が良い10→3

しかし、首肩の痛みが辛くなってきたそう。

(体のバランスが変わってきたことで腰が楽になったが

肩首のきつさが目立ってきた可能性がある。)

①前回と同じようにまず、カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

③肩甲骨と胸椎の動きを良くする施術

初めに痛みのあった、首の回旋と側屈での痛みが

改善され、座り方の姿勢を復習して終了。

 

5回目以降の施術

初回からすると腰の痛みがだいぶ減ってきたので

今度は少しずつ間隔をあけていきながら、いい状態をキープ

していき、メンテナンスに入ることに。

体育の授業での持久走がはじまり、腰の痛みがでることもあったが

6回目の施術時には頭痛や耳鳴りもなくなり、座っていると

痛みがでるのはほぼなくなった。

考察

M.Tさんの場合、先天的な左足首の悪さがあり体がゆがみやすく

骨盤の歪みから、側弯症になり姿勢がとても悪くなっていました。

特に腰の痛みの原因は上半身の問題が多かったです。

 

正しい姿勢を保てるように施術でバランスを整え、本人にも姿勢の大事さ

を伝えて意識してもらい、セルフケアもしてもらいました。

お母さんの協力もあり、理想的な来院頻度で来ていただいたので

思っていたよりも腰が改善していきました。

 

また、側弯症は長い間かけてゆがみが蓄積され、慢性的な症状ですが、

腰の痛みが良くなってからも約2ヶ月間定期的にメンテナンスをし、

後ろから見るとあきらかに歪んでいた側弯症もほぼ改善されました。

 

ほりうち整骨院は症状を引き起こしている原因を突き止め、さらに原因の原因を探していきます。

よく言われる肩こりや腰痛の原因である骨盤の歪みや背骨の歪み。

では骨盤の歪みが何で起きているか?

背骨の歪みは何で起きているか?

姿勢や生活環境も一つの要因としてありますが、

他の根本的な大きい要因は他にあります。

それを特殊な検査で発見し、当院独自の施術で改善していきます。

 

さらに、ほりうち整骨院では施術だけでなく、セルフケアやストレッチ

体にとって本当に楽な正しい姿勢をアドバイスしていきます。

「姿勢が変わる」だけで、「人生が変わる」と思うぐらい重要です。

そして患者さんと一緒になって症状改善を目指していきます!

 

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