子供を抱っこするとぎっくり腰をしそう!産後3か月のママの腰痛が改善された事例

K.Y様

お客様写真

K.Y様が当院に来院された経緯

もともと、昔から腰痛があり今までにも3回ほどぎっくり腰を
したことがあるとのこと。
産後からさらに腰痛が悪化し、朝起きるのも辛く、
子供を抱き上げたり、座ったところから立とうとすると
ぎっくり腰をしてしまいそうな感じがあるとのこと。

初回の問診

先生

K.Yさん、はじめにお身体について聞いていきますね。


お客様

もともと腰痛があって、今までにも3回くらい
ぎっくり腰をしたことがあるんですけど、
特に産後からさらに腰痛が悪化してしまって…。
朝起きる時にも痛みで起き上がれなかったり、
立ち上がるのも激痛で、子供を抱き上げようとすると
ぎっくり腰をしそうな感じがあるんです。

先生

なるほど、起き上がるのが一番つらいんですね。
それは、日常生活にも育児や家事にも支障があって大変
ですね。

他には、お身体気になるところはありますか?

お客様

ここ1か月は両膝も痛くて、しゃがんで立つとき
に痛みが出ます。
あとは肩首と、背中のこりとだっこで両手首が
腱鞘炎みたいになってますね。

先生

なるほど、腰だけじゃなくて結構全体的にお身体の
状態悪そうですね~。
まずは、少しでも腰の痛みをやわらげてこれ以上
日常生活に支障がでないようにしましょうね!

検査

腰の可動域検査

前屈は60°ほど痛みなく倒れるがそれ以上が固い感じ

後屈がすこしでも反らすと腰に強い痛み

左右の側屈も腰に痛み、回旋は痛みはないが右の可動域が狭い

 

全体のバランス検査

左肩90°位で可動域制限(腰に痛みがでる)

右肩も100°で可動域制限

肩甲骨も左の方が動きが悪い

脊柱は胸椎に動きの悪さがある

骨盤は両方固いが特に左が動きが悪い(腰に痛みが出る)

先生

まずは、全体のバランスを整えて体が治りやすいよう土台作りを
していきますね!

施術

ベットに寝れないくらい腰の痛みが激しいので座位

のままで治療をしていくことに

①カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

 

初回はカラダが治りやすい状態に整えるための施術で終了。

 

 

2回目の施術(初回から3日後)

まず来院時に具合を伺う

前回治療後から朝起きる時が少し楽になった

とのこと。まだ腰の痛みはある。

 

今回は寝た状態で施術ができそうだったので

①カラダ全体のゆがみを調整

②筋肉をポンプして循環を良くする施術

腰椎の硬さの原因が肩にあったため

③両肩、両手首の動きをよくする施術

治療後は腰の前屈回旋での痛みが改善された。

後屈がまだきつい。

 

3~5回目の施術(前回から4日後)

初回からすると動きがスムーズになってきたが

育児の疲労が大きく、施術後2、3日は楽だがその後

腰の痛みが戻ってくるため、5回目までは4日に1回

の来院頻度できてもらい、5回目の治療時には朝は少し

だけまだ痛みがある日もあるがだいぶ良くなってきた。

初回からすると10→3、4位とのこと。

今度は少しづつ間をあけて再発防止のために

通院することに。

 

 

 

 

6回目以降の施術

【初回来院から21日後】6回目来院時(前回から8日後)

間があいた割にはそこまで悪くはなっていないが

腰の違和感と膝の痛みがまだ少しある、右の手首が

ここ2日ほどきついとのこと。

(その後の治療)

ある程度症状が良くなるまでの5回目までは間隔をつめて

通院していただき、良くなってからは週1回、2週間に1回

と間をあけていきました。

その後実家に帰省して帰ってきたときにまた腰を痛めて

しまいましたが、その時は2回の治療でもとの状態に戻り

そこからは3週間に1回のペースで来院されています。

 

考察

今回のK.Yさんの症状はもともと昔から腰痛があり

体のバランスが良くなかったところに、更に妊娠

出産によって骨盤まわりの筋肉や靭帯がゆるみバランスが崩れ、

そこに育児の負担が加わったことでベットに寝れないくらい

ひどい腰痛になっていました。

 

もともと悪かった分楽になるまでは5回ほどかかりましたが

一度体のバランスが整って良くなるとそこからは

ひどい状態に戻りにくくなり、一時的に悪くなっても

すぐ良い状態に戻りやすくなっていきました。

そして、バランスの良くなった状態で骨盤周りの筋肉を

使う練習や姿勢のアドバイスをしてさらにいい状態が

安定するようになっていきました。

 

家事や育児を辛い症状に悩まされながら続けていくのは

お母さんにとっても、家族にとっても大変だと思います。

当院ではお母さんが健康に育児や家事、お仕事を続けて

いけるように全力でサポートさせていただきます(^^)

 

ほりうち整骨院は症状を引き起こしている原因を突き止め、さらに原因の原因を探していきます。

よく言われる肩こりや腰痛の原因である骨盤の歪みや背骨の歪み。

では骨盤の歪みが何で起きているか?

背骨の歪みは何で起きているか?

姿勢や生活環境も一つの要因としてありますが、

他の根本的な大きい要因は他にあります。

それを特殊な検査で発見し、当院独自の施術で改善していきます。

 

さらに、ほりうち整骨院では施術だけでなく、セルフケアやストレッチ

体にとって本当に楽な正しい姿勢をアドバイスしていきます。

「姿勢が変わる」だけで、「人生が変わる」と思うぐらい重要です。

そして患者さんと一緒になって症状改善を目指していきます!

 

腰痛がひどくなり、仰向けに寝るのが辛く、朝起き上がるのもとても痛い状態だったため通うことにしました。

Y.K 女性 30代 宮崎市

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アンケート用紙

①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか?
もともと20代の頃から腰痛があり、ぎっくり腰も何度か経験していました。
出産をして、更にその腰痛がひどくなり、仰向けに寝るのが辛く、朝起き上がるのもとても痛い状態だったため通うことにしました。

②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。
初回色々とチェックして頂き、私の体はとてもひどい状態であることが分かりました。施術ベッドに横になることすら、とてもきつい状態でしたが、数回通うにつれて、だんだんと体をスムーズに動かせるようになり、起き上がるのがとても楽になりました。

③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。
体の根本から見なおして頂き、今まで通った整骨院とは全く違う効果を実感しました。
体がみるみるうちに楽になり、元の体を取り戻したようです。

④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。
原因をしっかり追求してくれます。
どんな症状でも、きっと治してくれると思いますので、ぜひ来院してみてください。
赤ちゃんを連れて行っても、院長の奥様が見ててくれるので安心して通えます。
本当におすすめの整骨院です。

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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