クセになるか？の結論を先にお伝えすると

「ぎっくり腰はクセにならない」が当院の答えです。

今までみてきたぎっくり腰の方は、原因が腕だったり

足首だったり、首だったり、姿勢が問題だったりします。

そういった原因を治療でしっかりと解消して

バランスの良い身体の状態にしてあげる事で再発を防ぐことが出来ます！

ですが、腰を痛めたからと腰をストレッチしたり、マッサージしたり、

ずっとコルセットを付けたままだったりするとクセになる可能性が高くなってしまいます。

ぎっくり腰の時は腰の筋肉や、背骨の周りの腱などが傷ついて

炎症がおこります。

激しく損傷した部位は、治って良くなったと思っていても

実は何事もなかったかのように全くの元通りにはなりません…。

イメージとしては破けた紙をテープをはってくっつけたような感じ。

ぱっと見は元通りでもやはり何もなかった状態と比べると弱った組織になっているのです。

数年後にまた、何かのきっかけで身体のバランスが大きく崩れて負荷がかかると

つぎはぎの部分が先に破けやすいのは想像がつきますよね(^^;)

ですから、一度ぎっくり腰をした人は身体の使い方を気にしたりセルフケア、メンテナンスをすることをおススメします！

ぎっくり腰を繰り返している＝体のバランスが悪い状態

をそのままにしてしまうと、いつの間にか悪化して

将来ひどい坐骨神経痛や狭窄症になってもっと困る可能性もありますよ！

これからも付き合っていかなくてはいけないあなた自身の身体。

一度、自分の身体としっかり向き合ってみませんか？

ぜひほりうち鍼灸整骨院にご相談くださいね！(^^)