30代の身体のメンテナンス

症状: 身体のメンテナンス

同僚の方におしえていただき、通いはじめました。
体がもともとかたいので、ストレッチを教えて下さったり姿勢の保ち方のアドバイスをして下さったり、施術以外にも自分で体のメンテナンスができるように教えてくれました。
まだまだ全てのアドバイスどおりに実践できていませんが、仕事中にふと思いだしてストレッチをやったりしています。
施術は、無理なく行ってくれるので、とてもリラックスできています。
また、会話もおもしろく、”笑って終了”というのが多いです。
気分的にも身体的にも軽くなれるのでいいですね。いつもありがとうございます。

教員 31歳 S・K様

※お客様の感想であり、効果効能を保障するものではありません。

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体の良くなっていく仕組みや、生活習慣も含めて、色々指導してくださいます。
数年前から首から肩甲骨、左肘の痛み、左手のしびれがあり整骨院や整体、マッサージなどに通っていました。