「整体って本当に身体にいいの？」「痛くないのかな？」「料金が高いんじゃない？」

もしあなたが今、こんな疑問を抱きながら整体に行くべきか迷っているなら、ぜひこの記事を読んでみてください。

整体に興味はあるけれど、なかなか一歩を踏み出せない、そんなあなたの不安を解消し、安心して施術を受けられるようになるための5つの大切なポイントをご紹介します。

なぜ整体に行くのをためらうの？ あなたの不安は大きく分けて2パターン

整体に興味はあるけれど、まだ踏み出せずにいる方の不安は、大きく分けて2つのパターンに分けられます。

① 整体未経験で「何をするんだろう？」と不安なあなたへ

これまで一度も整体に行ったことがない方は、「整体って一体何をするんだろう？」「痛いことをされるんじゃないか？」といった漠然とした不安を抱えているかもしれません。知らない世界に飛び込むのは誰でも緊張しますよね。それでも、「このつらい症状を何とかしたい」「もっと健康な体になりたい」という気持ちをきっとお持ちのはずです。

② 過去の経験から「本当に効果があるの？」と疑っているあなたへ

中には、以前整体に行ったけれど、あまり効果を感じられず、「整体で本当に良くなるのかな？」と疑問を抱いている方もいらっしゃるでしょう。しかし、この記事を読んでくださっているということは、「もし本当に治るなら、整体に行ってみたい」という思いがどこかにあるのではないでしょうか。

整体の不安を解消する5つの真実

それでは、あなたの不安を取り除くために、ぜひ知っておいてほしい5つのことをご紹介します。

1. 整体は基本的に痛くない！ 身体に優しいアプローチ

「整体って痛そう…」というイメージを持っている方は多いかもしれません。でもご安心ください。整体は、痛みを出さずに身体のバランスを整えることが可能です。

たとえば当院では、オステオパシーという技術を軸に、つらい症状の根本原因である「身体の歪み」にアプローチします。ここでいう身体の歪みとは、動きが悪くなっている関節や、血行が滞っている部分のこと。身体を優しくゆったりと動かしながら、これらの歪みを丁寧に調整していきます。

強く押したり揉んだりする施術ではないため、基本的には痛みや不快感を感じることなく、リラックスして施術を受けていただけます。もちろん、状態によっては硬くなった筋肉を施術する際に、多少の痛みを感じる場合もありますが、無理に我慢させたり、不快になるまで施術を続けることはありませんので、ご安心ください。

2. 担当制だから安心！ あなたの体を深く理解してくれる施術者

「前回の先生は良かったけど、今回は違う人でイマイチだった…」といった経験はありませんか？ 施術者がコロコロ変わってしまうと、本当に効果があるのか心配になりますよね。

多くの整体院では、担当制や指名制度を設けています。これにより、毎回同じ施術者があなたの身体の状態をしっかり理解し、継続的に施術にあたってくれます。これなら、症状をいちいち説明し直す手間も省け、安心して施術に集中できますよね。

ほりうち鍼灸整骨院も担当制を採用しています。初回に担当したスタッフが、その後も責任を持ってあなたの治療にあたりますので、ご安心ください。

3. 老若男女問わず、誰もが受けられる整体

「私の年齢でも整体って大丈夫かな？」「子どもでも受けられるの？」そんな心配は不要です。整体に「適正年齢」というものは存在しません。お子さんからご高齢の方まで、幅広い年齢層の方がそれぞれ身体の悩みを抱え、整体で健康を取り戻しています。

当院の整体は非常にソフトな治療法なので、どんな年齢の方でも安心して受けていただけます。ご自身の年齢やニーズに合った施術法を提供している整体院を選ぶことが大切です。もし不安があれば、事前に電話などで施術内容について問い合わせてみるのが良いでしょう。

4. 整体の料金は決して高額ではない！ 費用対効果を考えよう

料金は、整体に行くかどうかを迷う大きな要因の一つかもしれません。「1回数千円かかるけど、相場はどのくらいなんだろう？」と疑問に思う方もいるでしょう。

整体は、残念ながら健康保険の適用外となるため、全額自己負担となります。一般的な整体の料金相場は、60分で3,000円程度のマッサージから、矯正を含むと6,000円〜8,000円程度が多いです。

ほりうち鍼灸整骨院の施術料金は1回6,500円です。決して安価ではありませんが、通院頻度は週1〜2回、または症状が改善すれば月1〜2回程度が目安です。

ここで、保険診療の整骨院と比較してみましょう。保険診療の場合、1回あたり約500円程度の自己負担で済みますが、治療部位や時間、方法に制約があるため、週に2〜3回の通院を勧められ、治療効果が出るまでに長期間を要することが少なくありません。また、治療時間が短いため、延長として自費診療を組み合わせると、結局1回あたり2,500円ほどになるケースもあります。週2回通えば5,000円、3回で7,500円となり、決して安くはないことがわかります。

一方、整体は基本的に予約制なので待ち時間がなく、施術方法に制約がないため、より根本的な症状改善が期待できます。1回あたりの料金だけを見るのではなく、通う時間、待ち時間、そして何より「治るまでの時間」を考慮すると、整体の費用は決して高額ではないと感じるはずです。

「月に1回、約20分の施術で毎日を元気に過ごせるなら通いたい」と多くの患者様からお声をいただいています。あなたのライフスタイルや症状に合わせて、最適な治療計画を立ててくれる整体院を選びましょう。

5. 高い治療効果が期待できる整体の真価

整体は保険診療のような制約がないため、施術者が持つ技術を最大限に発揮できます。ここで、皆さんに知っておいてほしい大切な真実があります。

人間の体は、そんなに簡単に治るものではありません。

もちろん、1〜2回の施術で症状が劇的に改善する方もいらっしゃいますが、多くの方は、症状が良くなるまでに数ヶ月かかることがほとんどです。

それはなぜでしょうか？

それは、あなたの身体が「長い期間をかけて悪くなっている」からです。痛みが出たのは、昨日何かしたせいだと考えがちですが、痛みや症状は、これまでの身体への負担が積み重なった結果として現れることがほとんどです。まるで、少しずつ溜まっていったマグマが限界を迎えて、一気に噴火したようなものです。

私たち治療家は、そうした根深い問題を解決するために、日々知識を深め、技術を磨いています。確かな技術を持つ先生に診てもらえれば、痛みのない快適な生活を送ることは十分に可能です。

ただし、症状を根本的に改善したいのであれば、リラクゼーション目的のマッサージを主とする整体院はあまりおすすめしません。慰安的な施術では、一時的な気持ち良さは得られても、治療効果が薄いからです。ほりうち鍼灸整骨院のように、しっかり症状の原因を見極め、根本から治療してくれる整体院を選びましょう。

最後に

整体は、あなたの身体の悩みを根本から解決し、より快適な生活を送るための心強い味方です。今回ご紹介した5つのポイントが、あなたが整体への一歩を踏み出すきっかけになれば幸いです。

あなたの身体の悩み、私たちと一緒に解決しませんか？

ぜひ一度、お気軽にご相談ください。