なぜ?ほりうち鍼灸整骨院では
驚くほど
腰痛が
根本改善するのか?
このようなお悩み
\ございませんか?/
- デスクワークや運転でずっと座ってると腰が痛い
- 立ったり座ったりすると腰が痛む
- 寝てると腰が浮いてるように感じる
- ぎっくり腰を定期的に繰り返している
- 腰痛と長年付き合っていくしかないと諦めかけている
- 骨盤の歪みが原因と言われたがなかなか改善しない
- MRIやレントゲンでは特に問題ないと言われた
- ストレッチやリハビリをしても効果がない
そのお悩み、
当院にお任せください
実際来院された方の
喜びのお声を
ご紹介します
「【腰痛】今ではほとんど痛みが気になりません。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか。 長年腰の調子が悪く病院へ通っていましたが一向に良くならなず、半ば諦めていました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 通う前は腰と肩回りにすごく痛みがあったのですが、最初は特に腰がひどかったので腰を重点的に施術して頂いた結果、今ではほとんど気にすることもなくなるまでになりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 事前にしっかりカウンセリングがあって、悪い所を伝えてから施術を行なって頂けるところや、その場所以外にも ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 いろいろ他にも試しましたが、一番自分に合っていたと思います。先生方もとても親しみやすく、 (山元様) ※効果には個人差があります |
「ウソみたいに軽くなった?!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 仕事中に昨年2回目のギックリ腰をして冷湿布を幹部に貼って最初は気持ちよかったのですが腰痛はなかなか良くならず他の整骨院に行きストレッチ、マッサージなどをしましたが、だる重痛いのは取れず、インターネットで検索して先生の所の施術を知り、来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 初めて施術をしていただいて自宅に帰って気づいた時に、「えっ、腰が軽くなってだる重さ痛さがない」と気持ちが嬉しくて先生の所に来院してよかったと感じ思いました。 最初の日から、3回目なんです。今回は4回目になります。とてもウソみたいに軽くなっています。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 ほんとに、まだ数回なのにこんなによくなって有り難うございます。 今回はもう一つ良かったことがあるんです。今までは、夜間4,5回必ずトイレに起きてたのに今では、朝までぐっすりなんです。夜中に目ざめても1回くらいになったんです。 骨盤の歪みを整えていただいたことでよくなったのかなと思います。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 じっくりと症状を聞いて下さいます。同じような症状の方にはぜひ来院してみて下さい。 きっとお悩みが解消できると思います。 (H・H様) ※効果には個人差があります |
「今では、過去に痛かったことを忘れるくらいです!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 30年以上も前から腰痛で悩まされていました。いろいろと整形外科に通い続けましたが、全く良くなる気配もなく、あきらめておりました。ところが、最近になって症状が悪化してお尻の左側から左足がしびれて来て、それが足の裏まで及び、10歩くらい歩くのがやっとという状態でした。そんな時わらをもつかむ気持ちでネットで調べたのが「ほりうち鍼灸整骨院」でした。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 最初の2,3回目の施術では、さほど変化がなかったため、やはり良くならないのかなぁ、とあきらめていましたが、5回ほど施術を受けた時に変化が起こりました。10メートルほどしか歩けなかった自分が、100メートルほど歩けるようになったのです。足のしびれもすっかりなくなり、今では、過去に痛かったことを忘れるくらいです。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 何よりも悪いところをきちんと説明していただけること。その説明で納得できれば、信頼関係が生まれるし、絶対良くなってみせるという気持ちにもなります。体の調子が悪い時は、夫婦関係もギスギスしますが、私のしびれがなくなったことで、明るくなれたことで、今は夫婦関係は良好です。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 悩みを持って行動を起こさなければ、いつまでたっても良くなりません。きちんと、悪いことろの説明をしていただけてそれにあった施術をしてもらえる当院に行ってみたらどうですか? (K・Y様) ※効果には個人差があります |
「【腰痛】痛めていたことを忘れて、日常生活を送れるようになりました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 仕事中に腰を痛め、作業がスムーズに出来なくなり、早く良くしたくて整骨院を探したところ、ネットで拝見し、来院させていただきました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 来院して、3~4日後にはかなり痛みが引き、仕事中の腰への負担も減っていきました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 痛みの原因を細かく説明して下さり、施術のたびに症状を確認して下さるなど、コミュニケーションを積極的に取って下さるので、自分の状態を説明しやすいです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 痛みのもとから改善して下さって、細やかな不安や痛みにも対応して下さいます。 (Y・K様) ※効果には個人差があります |
※他にも多数の声を頂いております。
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それでは腰痛に
ついて詳しく
見ていきましょう
腰痛が他で良くならない理由
もしこれを読んでいるあなたが整形外科や整骨院、リラクゼーションマッサージ、リンパサロンなどで腰痛が改善していないかも知れません。
そこでは腰周りの筋肉や腰の筋肉に湿布を貼ったり丁寧にほぐしてくれたり、骨盤の矯正をしてくれたり、時には強く力を込めて腰周りを緩めてくれるかも知れませんね。その原因がそこにあれば腰痛はその施術で楽になるでしょう。
ただこのページを読んでいるあなたは、早くてその日もしくは二、三日のうちに元の腰痛を感じるようになって、また辛い思いをして「はぁ、また行かなきゃ」と思っているのではないでしょうか?
なぜ腰痛が解消されないのか、理由は単純です。原因の原因の部分をアプローチしていないからです。
「腰まわりの筋肉がこっているから、ここの腰の筋肉が原因でしょ?」
「骨盤や股関節が原因って言われた」
「骨盤が歪んでいるから腰痛になるって言われた」
などと思ったかも知れませんね。
ではその原因が当たっていないかも…と考えました??
要は腰痛の原因の原因を施術していないので、一向に腰痛が改善しないんですね。身体全体をみて、原因の原因を施術すること、そして身体全体のバランスを整えて、身体に定着させること。そして「寝たら疲れが回復する身体」を手に入れること!
これが腰痛を根本から改善する1番の近道です!
腰痛の症状について
腰痛は専門的に区別すると「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」とに分けられます。それぞれどのくらいの割合かと言うと大体15:85という割合になります。
「特異的腰痛」は原因を特定できる腰痛です。例えば整形外科のレントゲン写真で腰椎椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症などの病名がつけられた場合ですね。
ではレントゲンで原因とされた部分の原因はどこなのか?なぜヘルニアや狭窄が起こったのか?という観点から身体の問題箇所を見つけて処置していかないといけないと考えています。
「非特異的腰痛」はレントゲン写真などでは原因を特定しきれないよく病院で原因不明と言われる腰痛がこれにあたります。この場合では渡洋用医学的観点から身体全体をみて腰に負担がかかっている原因を探し出して処置する必要があります。ストレスが原因などと言われたりしますが、意外とそんなところに原因が!と言うケースは多々あります。
腰痛の原因とは
原因の原因のポイント
では具体的に原因の原因はどこ?と思いますよね?
実は腰痛の原因って人によって様々に違うって事が私達の長年の研究によって分かってきました。まさに十人十色ですね。それでもある程度のポイントは絞られました。
⑴手首由来の腰痛
なににでも手を使うのが人間です。現代の必須アイテム=スマートフォンの出現により、手の使用頻度はさらに上がりました。ここ最近は手首由来の腰痛が多くなっているのですが、ご利用者様に聞くと「手を施術してもらった事なんかはじめて!」という方がほとんどです。
これを読んでいる方も「え!手首なの?」と思っている方もいるかも知れません。それだけ見落とされているのが手首由来の腰痛の根本原因です。
⑵足首由来の腰痛
二本足で立ったり歩いたり、走ったりするのが人間です。身体の全体重が細い足首にかかります。足首の細かい骨は足根骨と呼ばれていますが、この足根骨のバランスや動きが悪くなると腰痛を引き起こすことがわかってきました。
子供の頃に捻挫したあと正しい処置をされなかった足首はバランスの悪いまま長年にわたって全体重を支えてきました。ある日その負荷に耐えきれなくなり腰痛を引き起こすケースは実際に多くあります。
当院では足根骨の関節面を調整していきます。足首をざっくり調整する院はありますが、実はここまで丁寧に施術をおこなっている院は全国でも数少ないです。当院のこだわりポイントでもあります。
⑶背骨由来の腰痛
背骨は頚椎・胸椎・腰椎・仙椎と大きく4つに分けられます。骨盤だけが腰痛の原因だと思っている方がいますが、全部の背骨が関係しています。
正常な人だとS字の湾曲を描いているのですが、この湾曲が無くなってC字になっていると負荷を腰の筋肉でカバーしようとするため異常な筋肉の張りに繋がります。これが常態化してしまうとがんこな腰痛や腰の張りにつながってきます。骨盤や腰周りの筋肉を緩めてもこの背骨に湾曲や弾力を取り戻すことが必要になってきます。
⑷内臓由来の腰痛
常に腰が全体的に重い、日によって腰痛が出たり出なかったりする。などが内臓由来の肩こりの症状を訴える方が多い傾向です。
内臓が関係するの?って思った方もいるかも知れませんが、医療関係者ならご存知だと思いますが内臓ー体性反射といって内臓の状態を身体の表面に投影するという現象があります。ざっくり言うと内臓も身体の一部なので、内臓からの影響が腰痛に関係することもあるよねって話です。この内臓由来型は長年溜めてきた内臓疲労を解消する必要があります。
当院ではこのように改善します
上記のような施術ポイントを探し出し、他院では効果が出なかった症状でも的確に施術をすると結果がついてきます。
しかしこれだけでは本当の意味での根本改善ではありません、実は症状が消えただけなんですね。
さらに、当院では根本改善をするなら「寝たら回復する身体」を目指しております。
症状がなくなっても、身体のバランスがまだ崩れていたり自然ちゆ力が上がっていないと身体に悪い習慣が繰り返されたらまた身体に症状が戻ってきてしまいます。当院では本当の意味での根本改善とは「寝たら回復する身体」と定義しています。
もう少し解説すると、毎日の生活や仕事でハードワークな日って必ずありますよね。疲労が蓄積するとあなたの肩こりはまた症状が出てきますが、しっかり夜寝れたら2,3日後には腰痛の事は忘れてしまうような状態を指します。
その為には、しっかり寝れる身体にしていく事を重視しています。
実は当院のご利用者様で寝つきが悪い、夜中に起きてしまう、目覚めが悪いなど睡眠の質が悪くても、施術を続けていくと、しっかり寝れるようになりました!朝の目覚めが全然違います!といった声がかなり聞こえてきます。寝れるような身体にする施術ポイントもあるのです。
もう一つは、あなたの身体にとって悪い習慣を見つけ出して改善する事です。あなたの身体は悪い習慣を悪いと思っていないから、どんどん身体が悪くなって今の症状が出来上がったのかもしれません。
ただ単に「どんな時に腰痛を強く感じるのか」「どこが特に腰痛を感じるのか」当院はこんな会話では終わりません。
普段の食生活はなにを好んで食べているのか?仕事ではどのように身体を使う作業が多いのか?よく飲む飲み物はなにか?昔の怪我はどんな怪我をしたのか?どのようなストレスが多いのか?
一見腰痛と関係なさそうな突っ込んだ質問の答えにあなたの腰痛を改善するヒントが隠されていたりするものです。
- 飲み物を水に変える
- 地面に足の裏をつける
- スマホをテーブルに置く
たったこれだけのアドバイスで腰痛が劇的に改善された例は、ざらにあります。よく「すごい!あれだけでかなり腰痛が変わりました!」と驚かれます。施術中の会話からあなたの身体にとって悪い習慣を見つけ出し、的確にアドバイスし改善する。これがないとまた身体に負担をかけるとまた同じ症状であなたは困ってしまうでしょう。もしかしてあなたはなにをしてもらうかが大事だと思っているかも知れませんが、実は負担をかけている原因を見つけるのが重要なのです。
「寝たら回復する身体」
「身体に悪い負担をかけている習慣を改善する」
この二つが腰痛を根本から改善するのに重要になってくると考えております。
「ちょっと腰痛が楽になればいい」
「辛い時だけやってくれればいい」
「一生付き合っていかないといけないと諦めている」
などと腰痛ぐらいと思っている方は多いですが、
その考えではなく
「健康な身体になりたい!」
「取り替えのできない、長く付き合っていく身体を大事にしたい!」
そんな風に思っているなら当院はあなたを全力でサポートしますので、お気軽にお問合せくださいね!
11月30日までに
\ご予約の方に限り/
整体コース
初回 3,950円
※通常1回6,500円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと8名
まだまだあります!
お客様の喜びのお声
「ばね指の他にも脚の痺れや腰痛も改善されました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 2年前に左手中指に痛みを覚えて、整形外科で受診しました。結果は腱鞘炎、通称「ばね指」と診断され、左手の手の平中指の付け根への注射をしました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 施術を受け始めてすぐには症状は改善しませんでしたが、回を重ねて徐々に痛みが軽減されて来ました。車のシートベルトをするのも痛くて困っていましたが、それも左手で出来るようになりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 患部の直接施術だけてはなく身体全体をみて施術してもらうので脚の痺れとか腰痛もあったのですが、それも改善されて行きました。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 個人差はあると思うのですが、整形外科の対処療法ではなく、根本から改善したいのであれば、同じ症状を持つ方は、一度当院で施術を受けると良いと思います。 (Y・G様) ※効果には個人差があります |
「原因のわからない体調不良が…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 産後1年で職場復帰しましたが、原因のわからない体調不良の症状が出ました。 先生から説明が合った通り、私の症状はすぐに良くなるものではありませんでしたが、 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 以前から肩こりや背中の痛みは感じていましたが、それが腰痛などとも関係していることが分かり、根本から施術して頂きました。 もし同じような症状で悩まれている方がいれば、まずは身体の状態をみていただくと良いのではと思います。 (N・T様) ※効果には個人差があります |
「妊娠後期でも腰痛に悩まされずに済みました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 元々、坐骨神経痛があり、妊娠中期頃より悪化していたのと、お腹の張りで眠れなくなり、ネットで見つけて施術を受けました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 坐骨神経痛は2回通っただけで、日常生活では痛みが気にならなくなりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 妊娠中期~後期にかけて、腰痛に悩まされる妊婦さんも多い中でほとんど気にすることなく、骨盤ベルトも使用せずに過ごすことができて良かったです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 妊婦さんでも安全・安楽に施術してもらうことができます。 (Y・F様) ※効果には個人差があります |
「夜もぐっすり眠れるようになりました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 就寝中に腰の痛みで目が覚める事が度々あり、また趣味のトレーニングの際に肘・肩・腰を痛めることもあり、それらの改善のために来院。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 1回の施術だけでもかなり痛みが緩和され身体が楽になったが、施術を重ねていくことで、いつの間にか痛みそのものがなくなり、夜もぐっすり眠れるようになった。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 痛みの原因が予想もしない箇所が原因で発生していたこと。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 まずは、身体のメンテナンスの意識で施術を受けてみて下さい。 (S・O様) ※効果には個人差があります |
「【ギックリ腰】『痛みのない健康な体』が何よりも大事」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 腰痛で病院へ行き、ぎっくり腰と診断されました。何日か安静にしていましたが、どの体勢でも痛みがあり、ネットで調べて、当院へ、何とかしてもらいたくて来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 施術の回数を重ねるごとに痛みがやわらぎ、身体が楽になりました。今までの自分の身体の歪みや癖などから痛みが出ていたことビックリでした。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 正しい姿勢や自分の癖に気づくことができて良かったです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 痛みのない「健康な身体」が何より大事なことに思い知らされる経験でした。 (N様) ※効果には個人差があります |
「仕事を辞めようと思っていたが・・・」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 3年前に仕事中腰の痛みが出てヘルニアと診断され、その後卵巣の手術。退院5日後から急に歩行し辛くなり、半年の間色々な病院に通い、リハビリをして日常に支障がない程度の歩行ができる状態までなりましたが、腰と膝とお腹の痛みは今までなかなか取れない日々が続いていました。昨年の12月くらいから睡眠もとりずらくなり、今年の2月の初めに仕事に集中もできなくなってきて、会社の人に相談したら紹介もらいました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 何をやっても、気持ちが上がらず、仕事の時に毎食後に痛み止めを飲みながら仕事をしていたが、薬をのむもの減ってきて、仕事を辞めようかと思っていた気持ちが、将来の為に今の仕事をワンランクアップする為の試験を受けようかなぁ、という気持ちが出てきました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 お腹の痛みが減ってきて、腹式呼吸がしやすくなった。朝、立ち上がる時に足の痛みが減ってきた。日に日に体の動きが良くなってきている。眠れなかったのが、眠れるようになり、目が開きづらかったのが目が開くようになり目元が軽くなってきた。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 仕事やその他の疲れも溜っているけど、時間も取れない為自分に大丈夫と思いながら過ごしているんではないでしょうか? (E・W様) ※効果には個人差があります |
「【腰痛】痛み止めを飲まなくてよくなりました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 半年くらい前に腰が痛みだしました。14㎏の犬が介護状態になり、抱きかかえることが多く、腰に負担がきました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 まず、整形外科では聞いてもらえなかった自分の状況をきちんと聞いてもらって、アドバイスをもらえたことは気持ちとしてすごく楽になりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 犬の介護はまだ続くので、心配せずにそれが出来ているのが一番うれしいです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 腰の痛みなどは原因が分からず、痛みをシャットアウトするだけの薬を処方されることが多いのでは、と思います。 (R・W様) ※効果には個人差があります |
「【腰痛】体のメンテナンスの重要性を知りました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 突然、朝、布団から起き上がろうとすると左腰に痛みがあり、我慢して仕事をしていましたが、午後から起き上がったり、立ち上がったりもできなくなりました。整形外科も受診しましたが、痛み止めの処方で2、3日経ってもよくならず、ネットで当院の「速効性のある」という口コミを見て来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 1回目で、起き上がれない程の痛みが引き、驚きました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 今回、体のメンテナンスの重要性を知りました。施術後は本当に体が楽になり、その夜の寝付きまでよくなりました。 (K・M様) ※効果には個人差があります |
「【ぎっくり腰】通常通りの生活ができるようになりました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? ここ数年で何度もぎっくり腰になり、今までは動けるようになるまで自宅で痛みに耐えながら自然ちゆしてきました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 初回は、やっとの思いで車を運転し、カウンセリング票を記入するのがとてもきつかったです。一度目の施術で帰りの足取りがとても楽になり、車の運転がきつくなかったのを覚えています。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 痛みがなくなって、通常通りに動けるようになった。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 若いときには気にならなかった身体の不具合でも、年齢を重ねるとともに痛みが強くなったり、良くなるまでに時間がかかってしまう事も多いので、重症化する前に身体のメンテナンスはやっておいた方がよいですヨ。 (K・K様) ※効果には個人差があります |
「出産を機に元々の腰痛が…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? もともと20代の頃から腰痛があり、ぎっくり腰も何度か経験していました。 出産をして、更にその腰痛がひどくなり、仰向けに寝るのが辛く、朝起き上がるのもとても痛い状態だったため通うことにしました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 初回色々とチェックして頂き、私の体はとてもひどい状態であることが分かりました。施術ベッドに横になることすら、とてもきつい状態でしたが、数回通うにつれて、だんだんと体をスムーズに動かせるようになり、起き上がるのがとても楽になりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 体の根本から見なおして頂き、今まで通った整骨院とは全く違う効果を実感しました。 体がみるみるうちに楽になり、元の体を取り戻したようです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 原因をしっかり追求してくれます。 どんな症状でも、きっと良くしてくれると思いますので、ぜひ来院してみてください。 赤ちゃんを連れて行っても、院長の奥様が見ててくれるので安心して通えます。 本当におすすめの整骨院です。 (Y・K様) ※効果には個人差があります |
ほりうち鍼灸整骨院が
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①丁寧なカウンセリングであなたのお声に向き合います
当院では、お一人おひとりの話にしっかり耳を傾けることを大事にしています。症状についてはもちろん、仕事や日常生活で困っていることなど、何でも構いませんのでお気兼ねなくご相談ください!
②つらい症状の本当の原因を特定!説明もわかりやすく
カウンセリングと症状のある所以外も含めた全身の検査で、本当の原因を徹底的に明らかにしていきます。また、なぜこの症状が出ているのかも分かりやすくご説明します。
③痛みのほとんどないソフトな整体です
バキバキしたり強い力で不快な痛みを伴う施術は行いません。妊娠初期、臨月の妊婦さまや小さなお子さんも安心してお受けいただけます。
④お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ
当院は慰安目的のマッサージなど無駄な施術は一切行いません。あなたの状態に合わせた施術で、原因となる部位や全身を調整し根本改善へ導きます。
⑤経験豊富な施術家が担当いたします
5万症例の実績を持つ代表を筆頭に経験豊富な施術家のみが担当。本物の技術をぜひご体感下さい。
⑥充実のアフターケアで日常から健康なお身体へ
症状の段階や状態に合わせて、様々なセルフケアの方法をお伝えしています。小さいお子様がいる方には抱っこの仕方をお伝えすることも。日常からできる実践的なアドバイスを心がけています。
⑦代表は全国の施術家に技術指導の経験あり
当院代表は技術セミナーでプロの施術家に技術指導を行ってきた経験あり。症状改善の技術の高さが業界内でも評判です。
⑧赤ちゃん・お子様連れOK!完全予約制で待ち時間もなし
小さなお子様連れの方も、ご遠慮なく一緒にご来院ください。また完全予約制ですので、無駄な待ち時間もございません。
当院の施術は
全身を整えるので
痛みの根本改善以外にも
様々な効果が期待できます!
- 座り方が良くなる
- スポーツのパフォーマンスが上がる
- 睡眠の質が上がる 熟睡できるようになる
- 気がつくと痩せていた
- イライラが少なくなる
- 集中力が上がる
- 元気になる 性格が明るくなる
- 寝れば復活する身体になる
- 目が開く 視界が明るくなる などなど
地域最大級30名突破!
同業の有名整骨院・
整体院から沢山の
推薦を頂いています
「私のお客さまが宮崎に引っ越した際に堀内先生を紹介して喜びのご報告受けました。」 GoodFeelカイロプラクティック 【人柄にお客さまが安心できる先生です】 堀内先生とは、勉強会で3年前に出会いました。 |
「どこが根本原因なのかを的確に捉えることができなかったら、いくら技術が素晴らしくても結果は出ません。 」 さくら堂整体院 接骨院 愛知県で接骨院整体院を運営してます、院長横田です。 |
「気さくで親しみやすく頼りになる先生!」 宝町整骨院 初めまして。 |
「講師の中でも堀内先生は特に高い技術力の持ち主」 整顔フェイシャルスクール代表 元氣カイロプラクティック院 堀内先生とは全国約1000名の先生が所属する業界団体の技術講師としてご一緒させて頂いておりました。 |
「その先の人生を変えるという志を持たれています。」 ちいさな整体院グループ 埼玉と東京で4院の整体院を営んでいる西尾と申します。 |
「スタッフさんもまたお客さま想いの優しい方が揃っています」 三玄堂整骨院 堀内先生はお客さまひとりひとりの改善ために全力を尽くす、一生懸命な人柄が魅力の先生です。 |
※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「同業の有名整骨院・整体院からの推薦状」ページ
をご参照ください。
私たちが目指すのは
痛みが改善する
だけでなく
回復力を取り戻した
本当の健康な体に
導くことです
本来、私たち人間には自然ちゆ力が備わっています。
怪我をしても自然と傷口が塞がったり、激しい筋肉痛も数日でおさまるのはこの力が関係しています。本当は人間には、自分で自分を回復させる力があるんです。
しかし、最近では様々な要因で、この力が低下している方も少なくありません。
整体や整骨院、病院に行って、どんなに的確な施術を受けても、この自然ちゆ力が下がっていると、身体に悪い習慣が繰り返されたらいずれ症状は戻ってきてしまいます。
当院では、今ある痛みや不調の症状を改善するだけでなく、お客様が自然ちゆ力を取り戻し、自分で自分の体を回復させることのできる体づくりを目指しています。
それを当院は、「寝たら回復する身体」と定義しています。
子供の頃、風邪を引いてしまったけど、一晩ぐっすり眠ったら元気になっていた、という経験はないでしょうか。本来は、そんな回復力がある状態が理想です。
本当の健康とは、一時的に症状が出てしまったとしても、一晩寝たら翌朝には回復している状態だと思っています。これを実現できる身体づくりのお手伝いを、私たちにさせていただきたいです。
どんな症状も、まずはお気軽にご相談ください。
11月30日までに
\ご予約の方に限り/
整体コース
初回 3,950円
※通常1回6,500円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと8名
本当に多くの
お喜びのお声を
いただいています
「頭痛が出るとイライラしていた…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 日頃から頭痛、腰痛、目眩、ふらつきなどがあり、仕事に支障が出てきた為、来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 まずは頭痛が和らぎ始め、目眩などが軽くなってきました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 頭痛、腰痛が和らいでくると目眩、ふらつきが軽くなり、自分の精神状態にも余裕が出てきました。頭痛があるとすぐにイライラしてしまい子供を怒ることも多くありましたが、症状がなくなってくると子供に「お母さん、怒らなくなったね」と言われるようになりました。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 子育て中のお母さんは特に自分が疲れていたりしても自分のことは後回しになってしまいますが、まずは自分の体をいたわってあげてください。そうすると子供を怒ることも少なくなり、家族みんなが笑顔で過ごせるようになります。 (M・K様) ※効果には個人差があります |
「自己回復力が高まりました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 以前から首の慢性的な痛みがあって、解消したいと思っていました。スポーツをして腰痛が出たので、それをきっかけに来院しました。(ママ友の紹介) ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 2016年3月に初来院しましたが、今、その時の日記を見てみたら、『首、良くなった!すごい!!希望の光がキラキラ』と。(笑) でも、本当にどんどん良くなっていて、腰痛はほぼ良くなり、首の痛みはずいぶん軽くなって身体がとても楽になりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 自己回復力が高まりました!首が痛いな、重ダルいなと思っていても、寝て翌日、翌々日「あ、そういえば楽になっている・・・。」と、自分でも忘れるくらいに良くなることが多々あります!! ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 痛みに悩んでいる方はもちろん、なんとなくいつもダルい、体力が落ちてきた気がする等、不調を感じるところがある方も、先生とスケジュールを合わせて通われたらきっと良くなっていくと思います。 痛みの解消だけでなく、呼吸法や日頃の座り方など、ちょっとしたことを教えていただいたら便秘も改善したり嬉しい効果あり!! 感謝、感謝です(*^^*) (N・K様) ※効果には個人差があります |
「無症状でいられる期間が長くなりました」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 着任後より、長時間同じ姿勢でいることが多く、慢性的な肩コリ腰痛があり、 又頭痛を伴うようになった為、施術を受けることを決めました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 日を重ねる毎に症状が楽になり、かつ無症状でいられる時間が長くなりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 所謂マッサージと異なり、体に大きな負担(押される時の痛み等)がなく、 比較的短時間ながら着実で持続的な効果がありました。 同じく体をみる職にたずさわる者として感動するレベルでした。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 ほりうち院の先生方はまさしくプロフェッショナルな方々です。 私の実体験から、効果は保証できると存じます。 (R・K様) ※効果には個人差があります |
「腰の痛みと生理痛が激しくて…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 腰の痛みと生理痛が激しくて。 しゃがんだり、腰をかがんだりすると、腰に激痛がきて、夜眠れない程の生理痛に悩まされて来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい 体を動かす仕事なので腰の痛みがとれてだいぶ体がラクになって職場でバリバリ働いています。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 体がスッキリするし、疲れもとれて体がかるく動きやすい。 気持ち的にもリフレッシュします。 何より、痛みがなくなっているのに感動。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 いち早く来院する事。 (K・H様) ※効果には個人差があります |
「追突事故にあい…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 追突事故にあい、首・肩・腰など痛みがあったので来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 首がまわらなかったのが、何度か通ううちに痛みやだるさが軽減し軽くなった。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 相談しやすく、毎回症状の変化を確認してくれたので、通う度に良くなっていくのが分かった事。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 とても通いやすいし、通うほど、体調も良くなりました。 (M様) ※効果には個人差があります |
「仕事柄、重たい荷物を持つことが多くて…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 仕事柄、重い物を持つことが多く、腰と背中に痛みを抱えてました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 背中の痛みは、施術を始めた次の日には痛みがほぼ消えていました。 腰も3回目程から痛みも少なくなり、1ヶ月程で日常的にあった痛みがなくなりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 施術前は良くなるまで、2,3ヶ月くらいはかかるだろうと思っていましたが、1回施術を受ける毎に効果が出て1ヶ月程でほぼ痛みがなくなりました。 施術時間も20~30分と短いのでありがたいです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 施術時間も短く的確で痛みもないので安心です。 一度でも行かれることをおすすめします。 (E・F様) ※効果には個人差があります |
「産後3ヶ月ごろから腱鞘炎の症状が…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 産後3ヶ月頃から腱鞘炎のような症状が出現し、育児・家事の際にも苦痛を伴うようになっていました。 また、元々あった慢性的な腰痛も悪化してしまい夜間も熟睡できなくなっていました。 症状を改善したいと、インターネットで子連れでも施術可能な所を検索し、こちらへ伺いました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 初回の施術後、日常生活に支障がない程度まで症状は改善しました。続けるうちに育児・家事での苦痛も軽減していき夜間もゆっくり眠れるようになりました。 日々の症状の変化に応じ、先生が施術を調整してくださるので以前のような苦痛に悩まされる事もなくなりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 次の日のもみ返しもなく気が付けば身体が楽になっていたと言うくらい自然に良くなっています。 その都度適したストレッチなども指導して頂き、自宅でも症状改善に努めることができました。 生後3ヶ月から子供と一緒に通っていますが、奥様が子供の相手をしてくださるので安心して施術を受けることができます。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 産後はなかなか外出へのハードルが高くなりますが、子連れでもOKという点でも通いやすいです。 ぜひ、症状が悪化する前に一度来院されては…と思います。 (A・K様) ※効果には個人差があります |
「朝目覚めた時のスッキリ感が戻った!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 重度ではないが、肩や腰の痛みがあり、毎日仕事中、日常生活をする上でその痛みに悩まされていました。特に肩の痛みはコンクリートブロックを置かれたような重みがずっとあり、悩まされていました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 肩の重みも腰の痛みもとれ、朝目覚めた時のスッキリ感が戻った。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 きっちりヒアリングをし、施術方法の説明が明確で分かりやすく顧客の立場からすると安心して信頼して任せられる。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 1人で悩まず、まずは来院してみて下さい。 (H ・K様) ※効果には個人差があります |
「半年前にギックリ腰になり…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 半年くらい前に、ギックリ腰になり、いまだに足のしびれや、腰の力が抜ける不安感があり、ネットの口コミをみて来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 何回か施術してもらううちに、腰以外にも全体的な体の調子が良くなってきました。長年の肩こり、首こりがだいぶ改善されました。朝起きるのが楽です。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 自分の体の悪い所などがわかりやすく教えてもらうので安心して施術してもらってます。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 みなさんも一度体験されると良いと思います。私にはあってたと思いますのでおすすめですよ!! (S・K様) ※効果には個人差があります |
「腰痛が改善し、以前のようにガッツリ運動ができるようになりました!」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 昨年2月、長期出張から帰る際にぎっくり腰になり、ネットで調べて来院。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 通うちに症状も軽くなり持病の腰痛も良くなった。 持病の腰痛が改善し、以前のように運動をガッツリできるようになったこと、腰以外も体の調子が良くなったこと、自分でできる腰痛対策を教えてもらったこと。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 多少お金と時間を割いてでも、まずは体が第一なので、一度来院してみるのもありじゃないかと思います! (K・T様) ※効果には個人差があります |
「いろんな施術院に通いましたが…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 〇症状:肩こり・腰痛
②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 〇姿勢を気をつけても変わらず、頭痛などに変わり、ずっと辛いままでした。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 〇普段できる、姿勢の気をつけ方をきけたこと。
④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 (H・A様) ※効果には個人差があります |
「中腰や前屈で腰(骨盤)や左下肢にズキンという痛みがあり、日常生活がかなり制限(洗顔・ズボンや靴下の脱ぎ着・起床時の起き上がりが困難など)される状態でした。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 中腰や前屈で腰(骨盤)や左下肢にズキンという痛みがあり、日常生活がかなり制限(洗顔・ズボンや靴下の脱ぎ着・起床時の起き上がりが困難など)される状態でした。 当初は、ギックリ腰だと思い1週間もすれば良くなるだろうと考えていましたが、次第に安静時の痛みも出現し、鎮痛剤を1日3回服用しましたが、その効果も1~2時間しかなく仕事にも支障を来す状態でした。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 施術を受ける毎に痛みが減少しましたが、起床直後の痛みが強いため、朝1回のみ鎮痛剤を服用しました。3回目の施術から鎮痛剤なしで生活できるレベルまで改善しました。 4回目の施術で、なんと40年以上前に受けた虫垂炎の手術痕にターゲットを絞り、施術をして下さいました。直後は大きな変化は感じませんでしたが、翌日になると完全に痛みを感じることなく生活できるようになりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 痛みの部位とは違う部位に原因があることが判明。痛い部分ではなく痛みの原因を探りそこにアプローチして下さいますので、単なる対処療法とは違う事を感じました。 また、痛みの施術の副産物として、頑固な便秘が解消されました。 デトックス効果で、さらに体調が良くなるのではないかと期待しています。 たしか、NHKスペシャルで腸が免疫の中枢みたいな事を放送していましたから… ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 先生が、施術中に「寝て起きたら良い状態になる身体づくりを目指しています」と話されていました。つまり、自然ち癒力を向上させるって事ですよね! 理想ではなく、それを実現にして下さる先生の手はまさにゴットハンドだと思います。 その様な素晴らしいスキルを持たれた先生が宮崎にいらっしゃることに心から感謝したいと思います。 痛みのある方、諦めないで本来の身体へリセットしてもらってください。お勧めします。 (M・O様) ※効果には個人差があります |
「産後の恥骨痛と股関節痛、座った状態から立ち上がる時の腰痛があり来院しました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 産後の恥骨痛、股関節痛 座った状態から立ち上がる時の腰痛 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 2回目の施術後、痛みが軽減。 一番辛かった股関節の痛みは、施術後、良くなったりまた日が経つと痛みが戻ったりを繰り返していたが、施術の回数を重ねる度に良くなり、今では痛かったことがウソのようです。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 子供を連れていけるところ。 小さい子供も、近くでみててもらえるので安心して施術を受けれます。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 施術はうたた寝してしまうくらい気持ちいいです。 少しの痛みを我慢して慢性化するより、早目に相談して元気に生活できる方が効率があがりますよ! (A・O様) ※効果には個人差があります |
「元々、腰痛もちだったのですが、出産後育児をする中で悪化したことと、趣味のバドミントンで痛めた右ヒザを良くして欲しくて来院しました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 元々、腰痛もちだったのですが、出産後育児をする中で悪化したことと、趣味のバドミントンで痛めた右ヒザを良くして欲しくて来院しました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 腰痛は赤ちゃんを抱きあげる時に特に痛かったのですが、かなり楽になりました。また、一緒に痛くなっていた右肩の痛みも楽にしてもらって助かりました。 一番実感としてあったのは、痛めた右ヒザです。スッキリ、本当に痛みがなくなったので、本当に驚きました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 里帰り出産後、自宅へ帰るまでの2週間という短い期間でしたが、思っていた以上の成果を得られたことに本当に感謝しています。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 一度の施術は30分くらいですので、赤ちゃんをかかえるママでも通えると思います。こちらは、赤ちゃん同伴も可ですし。 オススメです。 (Y・K様) ※効果には個人差があります |
「数年前から左踵の痛みがあり、最近はアキレス腱等も歩く時に痛い事があり少しでも良くなればと思いネットで調べて来院しました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 数年前から左踵の痛みがあり、最近はアキレス腱等も歩く時に痛い事があり少しでも良くなればと思いネットで調べて来院しました。他には腰椎すべり症で左臀部から左足の外側に時々しびれがあります。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 最初に来院して施術してもらった後は腰や足の痛みが強く歩くのがすごく大変で不安になりましたが、その事を伝えて、人によっては反応が強く出る事がある事を聞いたので、様子をみながら来院し続けていました。踵の痛みは感じなくなる瞬間もあります。姿勢のバランスを整えていただいているので、少しは良いのかと思いますが、痛みは波があるのでその事はいつも来院時に話をさせていただいております。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 経過の中で、踵以外に左上肢の痛みやしびれがでてきて困った事がありましたが、全体のバランスでみていただいているので、その時に辛い所にも対応していただけるのは良いと思います。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 何年も悩んでいる痛みやしびれはすぐには解決できないと思いますが、私自身まだ十分というわけではないので何とも言えませんが自分の姿勢のバランスを整える事で少しでも症状が緩和したいと思われたら検討されても良いとは思います。 (Y・M様) ※効果には個人差があります |
「腰の痛みが続き…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 腰の痛みが続き、マッサージ院を探していた所にここを見つけました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 少しずつ痛みがとれて、軽い感じになりました。 視界も広がり、とてもいい感じになりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 すごく痛いのかと思いきやすごくやさしい施術でこれで痛みがなくなるのかと思うぐらいでしたが、そのやさしいソフトタッチの施術がとてもよかったです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 痛みをガマンされないで、一度こちらに来てみたらいいですよ。 二人の先生方はとても話しやすく、やさしい先生です。 (M・H様) ※効果には個人差があります |
「事故にあったのが原因で足首、腰に痛みが出るようになり、来院することになりました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 事故にあったのが原因で足首、腰に痛みが出るようになり、来院することになりました。 インターネットでこちらを見つけたのですが、事故にあった方の対応もしているので、痛みで悩み大変な時、すごく頼りになりました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 最初は痛みがひどく、歩くのも困難な時もありましたが、時間をかけてゆっくりと施術をしてもらうにつれ、快調な時ができたり、痛みが出ても 回復が早くなったりと、どんどん楽になりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 とてもリラックスして施術を受ける事ができました。 スタッフの方も、優しく気さくで、通うのも全く苦にはならなかったです。 徐々に体の回復が実感でき、うれしかったです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 私は、持病を腰にもっていて、手術あけに事故にあったという最悪のタイミングでした。 また腰、足首の痛みに悩まされるのかという辛さがありましたが、こちらに来て焦らずゆっくりと良くなっていくのが分かったので安心できました。 辛くてもあきらめずに施術にはげめばきっとよくなりますよ。 (K・N様) ※効果には個人差があります |
「日中も歩くだけで痛く、仕事にも支障をきたす程だったので施術を受けました。」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 腰痛 日中も歩くだけで痛く、仕事にも支障をきたす程だったので施術を受けました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 施術を続ける毎に、痛みを感じる時間が短くなり3回通った段階で腰の痛みはなくなりました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 痛みがある場所だけではなく、全身をみながら原因を探して下さり、根本的に痛みを解決して頂けた事。 妊娠中でも、安心して施術が受けられる事。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 妊娠中は薬や施術にも制限がかかる為、痛みをどのように解決すべきか、悩みますが、こちらは安心して施術を受けることができると思います。 (S様) ※効果には個人差があります |
「交通事故にあい、首のむち打ち、肩こり、腰痛と頭痛がひどく、来院しました。」
①来院するきっかけとなった今までの悩みを教えてください。 交通事故にあい、首のむち打ち、肩こり、腰痛と頭痛がひどく、来院しました。 ②当院の施術を受けて良かったと思う点を教えてください。 とにかく楽になりました。 ③同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 先生はゴールドフィンガーではないでしょうか…。 (K・K) ※効果には個人差があります |
「早く来ていれば良かったと思います」
①来院するきっかけとなった今までの悩みを教えてください。 腰から足の痛みとしびれ ②当院の施術を受けて良かったと思う点を教えてください。 今、困っているところの痛みが改善するところ ③同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 早く来ていれば良かったと思います (U・M) ※効果には個人差があります |
「【腰痛】何かあったら頼れる場所があるという『安心感』」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 今まで腰痛を感じたことのない私が、ある日の午後からじわじわと違和感を感じ、その日は痛さで ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 初回は丁寧なカウンセリングと細やかな施術で中学生の頃の骨折が原因とわかりました。自分でも忘れていた骨折が長年かけて負担となり今回の腰痛に繋がったようです。施術していただいた翌日には普通に歩けるようになり「ゴットハンドだ!!」とすごく感動したのを覚えています。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 座り方、立ち方を意識するようになりました。もちろん足組み厳禁です。何より、もし何かあったら頼れる場所があるという「安心感」が一番大きいです。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 我慢せずに、まずは一本お電話を…。 (K・Y様) ※効果には個人差があります |
「立ったり座ったりする動作が普通にできるようになりました!」
① どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 重い荷物を運ぶため、立ち上がったところ、腰に痛みが走り、1日休養をとっても良くならなかったため、インターネットで「カイロプラクティック」と調べたら、ほりうちさんのホーム ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 私は合計で4回の施術を受けましたが、回数を重ねるごとに痛みが減り、 ③ 当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 話をきちんと聞いた上で、適格に説明したり、アドバイスをくれたので安心して施術を受けれました。 ④ 同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 突発的・慢性的な腰痛に悩まされてる方が多くいると思いますが、色々調べて、まずは相談するのも良いと思います。 (N・K様) ※効果には個人差があります |