なぜ?ほりうち鍼灸整骨院では
驚くほど
不眠症が
根本改善するのか?
このようなお悩み
\ございませんか?/
- ベッドに入ってもしばらく寝付けない
- 何度も夜中に目が覚めてしまう
- 朝早く目が覚めてしまい、そこからなかなか寝付けない
- 睡眠時間は確保してるが、眠った気がしない
- 朝起き辛く、昼に眠くなってしまう
- 薬を飲まないと寝れない
- トイレに行くつもりはないが起きてしまう
- 昼に眠くなるので運転が不安だ
- 睡眠中にずっと起きてる感覚がある
- 寝不足で集中力がない
- 寝不足でやる気がでない
- 寝不足で食欲がない
- アルコールを飲まないと寝れない
そのお悩み、
当院にお任せください
実際来院された方の
喜びのお声を
ご紹介します
「原因のわからない体調不良が…」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 産後1年で職場復帰しましたが、原因のわからない体調不良の症状が出ました。 先生から説明が合った通り、私の症状はすぐに良くなるものではありませんでしたが、 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 以前から肩こりや背中の痛みは感じていましたが、それが腰痛などとも関係していることが分かり、根本から施術して頂きました。 もし同じような症状で悩まれている方がいれば、まずは身体の状態をみていただくと良いのではと思います。 (N・T様) ※効果には個人差があります |
「仕事を辞めようと思っていたが・・・」
①どのような悩みや症状がきっかけで来院しましたか? 3年前に仕事中腰の痛みが出てヘルニアと診断され、その後卵巣の手術。退院5日後から急に歩行し辛くなり、半年の間色々な病院に通い、リハビリをして日常に支障がない程度の歩行ができる状態までなりましたが、腰と膝とお腹の痛みは今までなかなか取れない日々が続いていました。昨年の12月くらいから睡眠もとりずらくなり、今年の2月の初めに仕事に集中もできなくなってきて、会社の人に相談したら紹介もらいました。 ②その悩みや症状がどのように変化したのかを教えて下さい。 何をやっても、気持ちが上がらず、仕事の時に毎食後に痛み止めを飲みながら仕事をしていたが、薬をのむもの減ってきて、仕事を辞めようかと思っていた気持ちが、将来の為に今の仕事をワンランクアップする為の試験を受けようかなぁ、という気持ちが出てきました。 ③当院の施術を受けて良かったと思う点を教えて下さい。 お腹の痛みが減ってきて、腹式呼吸がしやすくなった。朝、立ち上がる時に足の痛みが減ってきた。日に日に体の動きが良くなってきている。眠れなかったのが、眠れるようになり、目が開きづらかったのが目が開くようになり目元が軽くなってきた。 ④同じ悩みを持たれている方に一言お願いします。 仕事やその他の疲れも溜っているけど、時間も取れない為自分に大丈夫と思いながら過ごしているんではないでしょうか? (E・W様) ※効果には個人差があります |
それでは不眠症に
ついて詳しく
見ていきましょう
不眠症が他で良くならない理由
不眠症でネット検索すると自律神経に関係する事が出てきます。
そこには
- 体内時計を整える
- 運動をして身体を疲れさせる
- 寝る前にリラックスする
- 寝る前にカフェインを避ける
- 例えば低めの湯船に浸かる
- 寝る前にテレビ、携帯を見ない
- 朝日を浴びる
などなど様々な対策する情報が出てくると思います。
そして副交感神経のスイッチを入れて優位にする方法なども調べた人もいるのではないでしょうか?
その検索結果はどれも間違ってはないし。どれも日々の生活の中に取り入れて欲しいと思います。
ただ、上記の方法を試しても寝れない…という方がいるのではないでしょうか?
それはなぜでしょうか?
答えは明確で上記の方法では、自律神経の問題が解消されていないからです。
上記の方法は自律神経自体にトラブルがない状態で有効な方法で、自律神経自体に問題があると効果を感じることは少ないでしょう。
例えると家の玄関のドアが開きにくい場合でドアを開きやすいように潤滑剤などを塗っても家の傾きが改善しないとドアが開きにくい状態は完全に改善しないというようなイメージです。
不眠症に対しての根本的な改善方法は自律神経自体の問題を解消することです。
その上で上記の方法を取り入れて欲しいのです。
不眠症の症状について
不眠とは睡眠障害のことをいいます。
一般成人の30~40%がなんらかの不眠症を抱えており、その中でも女性多いことで知られています。
そして大きく4つに不眠を分ける事ができます
- 入眠障害:寝床に入って30分以上眠りにつけない
- 中途覚醒:途中で3回以上おきてしまう
- 早期覚醒:起きる予定の2時間以上前に目が醒める
- 熟睡障害:睡眠時間は十分にとっているが、眠った気がせず疲れが取れない
このようなタイプは一つだけというわけではなく、複合的に起きることも多々あります。
このような睡眠の障害で、肩こり、頭痛、腰痛、精神的や身体に悪影響や痛みしびれなどの症状を出す原因になっているケースをよく見かけます。
この夜間の寝不足が続き日中に精神や肉体の不調を自覚して生活の質が低下する状態の時に不眠症と診断されます。
不眠症の原因とは
よく言われている原因が
- ストレス
- 生活習慣の乱れ
- 環境の変化
- 心の病
など言われていますが、大事なのは自律神経が正常に機能するように改善することです。
そして自律神経は2つに分けられます。
「交感神経」と「副交感神経」です。
目が覚めるときや日中に活動しているとき、緊張状態の時は「交感神経」が働き
リラックスしている時や夜に眠くなる時に「副交感神経」が働きます。
このように交感神経と副交感神経はシーソーの様にどちらかが高くなったらもう片方は低くなり、逆に片方が低くなったらもう片方は高くなるというようにお互いにバランスをとりながら働きます。
この交感神経と副交感神経のバランスが乱れると寝たい時に「副交感神経」が働かなくなり目が覚める時に働く「交感神経」が活発になり不眠などの症状が現れます。
当院ではこのように改善します
自律神経は氣とかオーラの類と同じように考えてる方も当院の来院されている方に聞くと意外と多くいらっしゃいました。
確かに馴染みがないし、どこかふわっとしている感じがありますよね。
ただ、実際に身体を動かす神経と同じ様に身体の中に存在します。
この自律神経が身体の歪みなどが原因で圧迫されたり牽引されたり血流不足になったり様々な原因が理由で正常に働かなくなっています。
どこの身体の歪みが原因なのか、そしてなにが負担になって身体が歪んでしまうのかを当院独自の検査によって細かくチェックし特定する事で自律神経が正常に機能する状態に戻していきます。
より早く自律神経の働きを正常に働く状態に戻すことで
身体が軽くなる
↓
身体の力が抜ける様になる
↓
少しずつ寝れる時間が増える
↓
日中の疲れが軽減していく
↓
寝れる時間が増え、回復力が強くなる
という流れでだんだんと身体が改善していきます。
不眠症は寝れないというストレスだけでなく、この辛さを理解してくれないストレスから家族や周りの人に強く当たってしまったり、イライラして表情が険しくなり楽しい雰囲気を壊してしまったり、身体のこりや頭痛など様々な症状の原因にもなります。
また人間関係に悪影響を及ぼし、充実した人生を過ごす妨げになる人も少なくありません。
単に寝れないだけという単純に考えがちですが、当院は多くの不眠症でお困りの方が来院されています。
不眠症を改善したい!なんとかならないのかとお困りの方はお気軽にお問い合わせください。
一緒に不眠症を改善していきましょう!
11月30日までに
\ご予約の方に限り/
整体コース
初回 3,950円
※通常1回6,500円
予約多数のため先着10名様のみ
→ あと8名
ほりうち鍼灸整骨院が
選ばれる他とは違う
8つのポイント
①丁寧なカウンセリングであなたのお声に向き合います
当院では、お一人おひとりの話にしっかり耳を傾けることを大事にしています。症状についてはもちろん、仕事や日常生活で困っていることなど、何でも構いませんのでお気兼ねなくご相談ください!
②つらい症状の本当の原因を特定!説明もわかりやすく
カウンセリングと症状のある所以外も含めた全身の検査で、本当の原因を徹底的に明らかにしていきます。また、なぜこの症状が出ているのかも分かりやすくご説明します。
③痛みのほとんどないソフトな整体です
バキバキしたり強い力で不快な痛みを伴う施術は行いません。妊娠初期、臨月の妊婦さまや小さなお子さんも安心してお受けいただけます。
④お一人おひとりに合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ
当院は慰安目的のマッサージなど無駄な施術は一切行いません。あなたの状態に合わせた施術で、原因となる部位や全身を調整し根本改善へ導きます。
⑤経験豊富な施術家が担当いたします
5万症例の実績を持つ代表を筆頭に経験豊富な施術家のみが担当。本物の技術をぜひご体感下さい。
⑥充実のアフターケアで日常から健康なお身体へ
症状の段階や状態に合わせて、様々なセルフケアの方法をお伝えしています。小さいお子様がいる方には抱っこの仕方をお伝えすることも。日常からできる実践的なアドバイスを心がけています。
⑦代表は全国の施術家に技術指導の経験あり
当院代表は技術セミナーでプロの施術家に技術指導を行ってきた経験あり。症状改善の技術の高さが業界内でも評判です。
⑧赤ちゃん・お子様連れOK!完全予約制で待ち時間もなし
小さなお子様連れの方も、ご遠慮なく一緒にご来院ください。また完全予約制ですので、無駄な待ち時間もございません。
当院の施術は
全身を整えるので
痛みの根本改善以外にも
様々な効果が期待できます!
- 座り方が良くなる
- スポーツのパフォーマンスが上がる
- 睡眠の質が上がる 熟睡できるようになる
- 気がつくと痩せていた
- イライラが少なくなる
- 集中力が上がる
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- 目が開く 視界が明るくなる などなど
地域最大級30名突破!
同業の有名整骨院・
整体院から沢山の
推薦を頂いています
「私のお客さまが宮崎に引っ越した際に堀内先生を紹介して喜びのご報告受けました。」 GoodFeelカイロプラクティック 【人柄にお客さまが安心できる先生です】 堀内先生とは、勉強会で3年前に出会いました。 |
「どこが根本原因なのかを的確に捉えることができなかったら、いくら技術が素晴らしくても結果は出ません。 」 さくら堂整体院 接骨院 愛知県で接骨院整体院を運営してます、院長横田です。 |
「気さくで親しみやすく頼りになる先生!」 宝町整骨院 初めまして。 |
「講師の中でも堀内先生は特に高い技術力の持ち主」 整顔フェイシャルスクール代表 元氣カイロプラクティック院 堀内先生とは全国約1000名の先生が所属する業界団体の技術講師としてご一緒させて頂いておりました。 |
「その先の人生を変えるという志を持たれています。」 ちいさな整体院グループ 埼玉と東京で4院の整体院を営んでいる西尾と申します。 |
「スタッフさんもまたお客さま想いの優しい方が揃っています」 三玄堂整骨院 堀内先生はお客さまひとりひとりの改善ために全力を尽くす、一生懸命な人柄が魅力の先生です。 |
※他にも多くの推薦を頂いております。
ご覧になりたい方は「同業の有名整骨院・整体院からの推薦状」ページ
をご参照ください。
私たちが目指すのは
痛みが改善する
だけでなく
回復力を取り戻した
本当の健康な体に
導くことです
本来、私たち人間には自然ちゆ力が備わっています。
怪我をしても自然と傷口が塞がったり、激しい筋肉痛も数日でおさまるのはこの力が関係しています。本当は人間には、自分で自分を回復させる力があるんです。
しかし、最近では様々な要因で、この力が低下している方も少なくありません。
整体や整骨院、病院に行って、どんなに的確な施術を受けても、この自然ちゆ力が下がっていると、身体に悪い習慣が繰り返されたらいずれ症状は戻ってきてしまいます。
当院では、今ある痛みや不調の症状を改善するだけでなく、お客様が自然ちゆ力を取り戻し、自分で自分の体を回復させることのできる体づくりを目指しています。
それを当院は、「寝たら回復する身体」と定義しています。
子供の頃、風邪を引いてしまったけど、一晩ぐっすり眠ったら元気になっていた、という経験はないでしょうか。本来は、そんな回復力がある状態が理想です。
本当の健康とは、一時的に症状が出てしまったとしても、一晩寝たら翌朝には回復している状態だと思っています。これを実現できる身体づくりのお手伝いを、私たちにさせていただきたいです。
どんな症状も、まずはお気軽にご相談ください。
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