「物をつかんで持ち上げると肘がズキッとする…」
「ドアノブを回すのが辛い…」
「最近、握力が落ちてきた気がする…」
宮崎市で肘の痛み（テニス肘・ゴルフ肘など）に悩み、安静にしているのに治らない不安を感じていませんか？
✔️ 病院で「使いすぎ」と言われ、湿布やサポーターをしているが変化がない。
✔️ 痛み止めを飲んだり、注射をしたりしたが、使うとすぐに痛みが戻る。
✔️ ストレッチをしているが、どこを伸ばしても痛みに響く。
もし、あなたが今このような状況にあるなら、それは肘そのもの以上に、「肘に無理な負担をかけ続けている身体の歪み」に真の原因があるかもしれません。
なぜ、一般的な治療で「肘の痛み」が解決しないものがあるのか？
肘の痛みは、手首や指を動かす筋肉の付け根が炎症を起こしている状態です。
しかし、なぜ肘を休めても痛みが繰り返されるのでしょうか。
1. 病院でのアプローチ（対症療法）
レントゲンを撮り「骨には異常ありません」と言われると、主に以下の処置が行われます。
• 投薬・注射： 鎮痛剤の処方や、炎症を抑えるステロイド注射。
• サポーターの装着： 筋肉の付け根への負担を減らすために固定します。
これらは炎症を抑えるために必要ですが、「なぜ、あなたの肘ばかりにそこまで負担が集中したのか」という根本的な問題は解決しません。
2. 一般的な整骨院やマッサージでの対応（局所療法）
「腕の筋肉が硬いですね」と、以下のような処置が行われます。
• 処置内容： 肘や前腕への電気治療、硬い場所のマッサージ、ストレッチ。
肘周りをほぐすと一時的に楽になります。
しかし、「肩が内側に巻き込み、肘がねじれた角度で使わざるを得ない状態（全身の歪み）」が放置されているため、再び手を使い始めるとすぐに再発してしまいます。
残念ながら、これらの治療は「肘」という結果への対処に留まっており、「全身の歪み → 肩・肩甲骨のロック → 肘への過剰な代償」という負の連鎖を断ち切れていないのです。
肘の痛みでよくある症状チェック
• 物を持つ時の痛み： 買い物袋を持ち上げる、フライパンを振る動作で肘の外側・内側が痛む。
• ひねる動作の痛み： ドアノブを回す、雑巾を絞る動作でズキッと走る。
• デスクワークでの痛み： マウス操作やキーボード入力で肘から前腕がだる痛くなる。
• 朝の強張り： 朝起きた時、肘が真っ直ぐに伸びにくい感覚がある。
肘の痛みは「地盤沈下した家」で、窓（肘）の建て付けが悪くなって無理やり動かしている状態です
あなたの身体を、精密に建てられた一つの「家」だと想像してみてください。
• 家全体の土台（骨盤）： 身体のバランスを司る基礎
• 家の大黒柱と壁（背骨・肩甲骨）： 腕を動かすための支点
• 窓（肘）： 日常的に頻繁に動かすパーツ
• 家全体の歪み： 地盤沈下
肘の痛みに悩む方の身体は、家全体が「地盤沈下（全身の歪み）」を起こし、建物が傾いている状態に似ています。
家（骨格）が傾き、肩甲骨という壁が歪むと、その先にある窓（肘）のサッシも微妙に歪んでしまいます。
歪んだサッシの窓を無理に毎日開け閉め（仕事や家事）していれば、レールに無理な摩擦が起き、熱（炎症）を持ってしまいます。
窓のレール（肘）に油を差す（注射やマッサージ）だけでは、家の傾き（全身の歪み）を直さない限り、窓はすぐにまた重くなり、壊れてしまいます。
ほりうち鍼灸整骨院が提供する「根本改善への3ステップ」
ステップ１：高度な「検査力」で地盤沈下の大元を特定
「なぜ肘がねじれた状態で使われているのか？」を詳細に検査します。
骨盤の傾き、猫背（巻き肩）、さらには首の歪みや手首の固さなど、全身から「肘に無理をさせている真犯人」を突き止めます。
ステップ２：全身の「歪み」を整え、基礎を立て直す
肘だけを揉むことはしません。
まずは土台（骨盤や背骨）を整えます。土台が安定することで、肩甲骨が本来の位置に戻り、肘を真っ直ぐ、正しい角度で使える状態を作ります。
ステップ３：循環を促し、組織の修復を早める
土台が整った状態で、肘周りの血流を促す施術を行います。
新鮮な酸素と栄養が肘の腱に届くようになれば、長引いていた炎症も鎮まり、痛みにくい丈夫な筋肉・関節へと戻っていきます。
⚠️ その痛み、まずは専門医への受診が必要です
肘の痛みの中には、特殊な疾患が隠れている場合があります。以下のような場合は、まずは整形外科等の専門医を受診してください。
• 何もしていなくてもズキズキと激しく痛む： 感染症や、石灰沈着などの可能性があります。
• 肘が急に腫れた、または熱を持っている： 関節の中に水や血が溜まっている、または強い炎症が起きている恐れがあります。
• 手や指に強いしびれ、麻痺がある： 首の問題や、肘の部分で神経が強く圧迫されている（肘部管症候群など）可能性があります。
• 転倒や強打のあと、動かせない： 骨折や脱臼の疑いがあります。
諦めないでください！
「テニス肘は長引くものだから…」「仕事で使うから仕方ない…」と諦めていませんか？
身体という「家」の基礎を整えれば、肘のサッシは再び滑らかに動き始めます。
もしあなたが、今までの方法で満足いく結果を得られなかったなら、ぜひ一度宮崎市にあるほりうち鍼灸整骨院にご相談ください。
あなたの身体に起きている「ねじれ」を解消し、力を込めて握れる安心感を、一緒に取り戻しましょう。
